Vintercyklist

Ställ inte undan cykeln när kylan kommer – bli en vintercyklist!

För att utmana och uppmuntra fler personer att börja cykla under vinterhalvåret startar snart kampanjen Vintercyklist igång.

Inom projektet Cykelsamverkan Sörmland rullar vi i början på december igång kampanjen Vintercyklist. Det kostar inget att delta och alla arbetsplatser i kommunerna Eskilstuna, Nyköping och Katrineholm är välkomna att anmäla sig. Kampanjen håller på fram till den sista februari 2020.

Det finns många fördelar med att cykla även under vintern, trots att det har blivit kyligt och halt. Dels bidrar man till minskad klimatpåverkan när man lämnar bilen hemma och dels blir hälsan bättre då cykling bidrar till nyttig vardagsmotion och frisk luft, någon som kan vara svårt att erhålla under vinterns mörkare månader.

Kampanjen syftar till att gynna ett mer hållbart och hälsosamt resebeteende hos invånarna, som i sin tur bidrar till att minska länets och kommunernas miljö- och klimatpåverkan. Vintercyklist bidrar även till att sprida en mer varierad bild av hur invånare kan transportera sig. Förhoppningarna är att man som deltagare i kampanjen får upp ögonen för hur smidigt det är att ta cykeln till arbetet även under vintern och att fler inspireras att göra likadant.

Projektet har initierats av Södermanlands miljö- och klimatråd och drivs av Energikontoret i Mälardalen i nära samverkan med länets kommuner, Länsstyrelsen och Regionen.

Hur går det till?

Som arbetsgivare kan du börja med att undersöka om det finns intresse hos personalen på arbetsplatsen att delta som Vintercyklister. Alternativt tipsar man som personal sin arbetsgivare om kampanjen och sedan anmäler man sin arbetsplats via nedanstående länk.
Energikontoret i Mälardalen skickar sedan ut information om hur kampanjen går till. Det kommer även vara möjligt att delta på ett webbaserat uppstartsmöte med en genomgång av kampanjen.
Arbetsgivaren köper in dubbdäck och eventuell annan nödvändig utrustning till de i personalen som vill delta som vintercyklister. Annan utrustning kan vara exempelvis reflexer, cykellampor, varma handskar, sadelskydd m.m.
Samtliga deltagare skaffar ett varsitt användarkonto på Endomondo. Där ska alla cykelresor till och från arbetet registreras under kampanjperioden.
Som deltagare i Vintercyklist åtar man sig att cykla minst 3 km, 3 dagar per veckan från den 1 december till den 28 februari (med undantag för v. 52).
Deltagarna svarar på en resvaneundersökning både före och efter kampanjen.

Låter det intressant? Anmäl dig via knappen nedanför.

Registrera min arbetsplats!

Hur klär man sig bäst?

Använd en cykelmössa eller en tunn mössa under hjälmen.
Använd bra handskar som är luftiga. Här kan du också använda lager på lager med tunna vantar närmast huden och ett par lite större ytterst.
Se till att du har ordentligt med utrymme i skorna så att inte blodtillförseln stoppas. Använd tjockare skor eller sockor (lager på lager). Ett skoöverdrag kan också hjälpa till att hålla tårna varma.
Ha gärna underställ närmast huden och en vindtät jacka och byxor ytterst, däremellan kan du ha fler lager beroende på vädret.